SAVJ93- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя SAVJ93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1839 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 96,95г | Углев: 183,45г. Завтрак: Publix Red Seedless Grapes, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, General Mills Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Обед: truRoots Sprouted Quinoa, Kitchen Basics Original Beef Cooking Stock, Bacon, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter (Salted) , Scrambled eggs w/ ground beef spinach peppers chia & cheese. Ужин: Mashed Potato, Publix Italian Pizza Dough, Kroger Cheddar Cheese, Sour Cream, Bacon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SAVJ93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SAVJ93- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

SAVJ93-Изменение Веса