Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yu-yul
Журнал
08 сен 18
Yu-yul- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя Yu-yul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Премарин
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
958 ккал
Жир: 38,40г | Белк: 112,59г | Углев: 46,96г.
Завтрак:
Овсяные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кефир Мой.
Обед:
Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Кефир Мой, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yu-yul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю