Yu-yul- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

878 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 85,06г | Углев: 45,61г. Завтрак: Сыр Ptit Quebec, Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо. Обед: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Кефир Мой. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса