nastatiseckaa5269- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1353 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 128,61г | Углев: 108,80г. Завтрак: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Nestle Кит Кат Мини, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Жвачка, Орехи Кешью. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса