tess taylorbunnag- Журнал, 06 сен 18

down 60# again!!

-187.6 # - 60 lbs down ~ BMI 30.3 obese
BMI <29.9= from obese-> OVERWEIGHT
~~~~May 25 2018 & 2nd x
~~~~Sept 6, 2018

☆☆☆☆GOAL ACHIEVED!!!!☆☆☆☆☆☆

-185.2 BMI29.9=obese->OVERWEIGHT
~May 25, 2018 &
~Sept ??, 2018 PENDING

85,1 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1198 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 73,07г | Углев: 93,92г.   Завтрак: Panera Cranberry Walnut Loaf Thin Slice, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Publix Extra Large Eggs. Обед: Meijer Greek Whole Milk Yogurt, Publix Southern Cobb Salad (Large). Ужин: Cilantro, Organic Girl 50/50!, Sunset Campari Tomatoes, Onions, Publix Colby Jack Cheese, Red Onions, Jennie-O Turkey Burger 65% Less Fat, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Publix Dark Sweet Cherries, Watermelon. подробнее ...