Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
09 сен 18
markdodgehome- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
2489 ккал
Жир: 102,64г | Белк: 86,42г | Углев: 308,92г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Raisin Bran.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Kroger Rainbow Sherbert.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю