HC*- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

105,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1193 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 86,60г | Углев: 142,70г. Обед: Gut & Günstig Magerquark, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Ofengemüse. Ужин: Milbona Skyr Erdbeere, Alesto Soft Feigen, Alesto Fine Soft Datteln, Käsekuchen ohne Boden. Перекус/Другое: Aldi Sülzkotelett. подробнее ...

4014 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Работа - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса