jaquegar- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

119,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1161 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 71,47г | Углев: 94,56г. Завтрак: Batavo Naturis Soja Ameixa, Ovo Mexido. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Salada de Maionese, Churrasco. Перекус/Другое: Batavo Naturis Soja Ameixa, Ameixas, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса