Süsse 60+- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁😉 Na ja was soll's rauf/runter wie gehabt. Euch noch einen schönen Sonntag.

91,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1540 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 122,90г | Углев: 141,30г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Обед: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Sizilia, Biotrend Bio Fusilli, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zucchini, Champignons. Перекус/Другое: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋

09 сен 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen am Sonntag.

09 сен 18 написано членом: ElenaGustavson

Hier hat's bis jetzt geregnet, aber langsam kommt die Sonne durch die grauen Wolken😄

09 сен 18 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса