Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaGlushenko
Журнал
09 сен 18
OksanaGlushenko- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя OksanaGlushenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1669 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 110,84г | Углев: 210,37г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский.
Обед:
Говядина Постная, Кукурузная Каша.
Ужин:
Красные Помидоры, Увелка Крупа Кукурузная, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Малина, Простоквашино Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaGlushenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю