tasha-mas- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя tasha-mas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1657 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 86,89г | Углев: 117,43г. Завтрак: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. Обед: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasha-mas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasha-mas- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

tasha-mas-Изменение Веса