sharongold79- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя sharongold79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1306 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 63,70г | Углев: 181,18г. Завтрак: Morrisons Berry Granola, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Toasted White Bread , Batchelors Cup A Soup Tomato. Ужин: Parsnips , Asda Diced Carrot & Swede, Flan, Aldi Ready to Eat Custard, Homemade Yorkshire pudding, Asda Broccoli, Morrisons White Potatoes, Tesco Frozen Green Beans, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Paxo Sage and Onion Stuffing, Morrisons The Best Pigs in Blankets. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharongold79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharongold79- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

sharongold79-Изменение Веса