Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liza.001
Журнал
09 сен 18
liza.001- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя liza.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1415 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 103,23г | Углев: 121,52г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Dr. Korner Черничные Хлебцы, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Madre Labs Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дыня, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liza.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю