nando_884- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

2280 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 206,03г | Углев: 273,90г. Завтрак: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche Descremada, Clarou Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Macarrones. Ужин: Hacendado Barra Integral, Hacendado Barra Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: padel - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса