garshina68- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

День рождения внука,шашлычки!Аукнулись +500😢

80 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1123 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 84,87г | Углев: 49,18г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Мясновъ Молоко 1%, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Обед: Мясновъ Перец Фаршированный. Ужин: Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Apple Health - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса