Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doshd
Журнал
09 сен 18
Doshd- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя Doshd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это муж приехал с командировки(Кушаю то нормально, но пиво, водка зло... И воды маловато пью. Уедет будем стараться дальше)
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1122 ккал
Жир: 42,76г | Белк: 114,81г | Углев: 72,93г.
Завтрак:
Гарнец Мука Кукурузная, Агуша Творог Детский Персик, Valio Творог Мягкий 0,1%, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Ужин:
Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doshd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю