JW1206- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1431 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 119,32г | Углев: 83,32г. Завтрак: Czerwona Papryka, Smalec, Jajko, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Kawa, Megabol Kreatyna. Обед: Kaufland Pomidor Cherry, McDonald's Hamburger. Ужин: Algida Big Milk Truskawka, Czerwona Papryka, Zupa Fasolowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Pierś z Kurczaka. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Сплав на Каяках - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса