Do1987!- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя Do1987! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1448 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 57,08г | Углев: 118,11г. Завтрак: Yoghurt (Mager), De Tuinen Havervlokken, Ekoplaza Pompoenpitten. Обед: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: Frikandel Speciaal, Zaanse Mayonaise, Aviko Raspatat. Перекус/Другое: AH Ananas Vers. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Do1987!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Do1987!- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

Do1987!-Изменение Веса