Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
09 сен 18
Shidlyk- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1289 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 69,40г | Углев: 134,95г.
Завтрак:
Кешью, Сыр Монтерей, Хлеб Черный, Сахар, Чай, Мёд, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Кешью, Миндаль, Сыр Монтерей, Обычные Блины, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоки, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз, Кешью, Голубика, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Курага, Финик, Сыр Камамбер.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю