ea.shulgina1- Журнал, 09 сен 18

вес меня уже раздражает,вчера от много отказалась в праздновании города,только ПП,,пешком прошли не мало,а вес тот же.

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1575 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 102,26г | Углев: 137,09г.   Завтрак: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Авистрон Икра Трески, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Обед: Рыба в Кляре, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Арбуз, Зефир, Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. подробнее ...