Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
09 сен 18
JK_MZK- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1490 ккал
Жир: 70,50г | Белк: 132,15г | Углев: 83,60г.
Завтрак:
Lay's Чипсы Итальянская Фокачча, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Курица Гриль.
Обед:
Помидоры, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хариус.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю