Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1371 ккал
|
Жир: 51,49г | Белк: 44,00г | Углев: 183,59г.
Завтрак: Alpro Soya Vanilla Flavour, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Овсянка, Авокадо. Обед: Своя Лінія Булгур, Кабачок, Баклажан, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, La Pasta Бантики. Ужин: Millennium Extra Brut 80%, Яблоко Чемпион, Millennium Extra Brut 80%, Цархліб Лаваш Пікантний З Зеленню. Перекус/Другое: Millennium Extra Brut 80%, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Milka Печенье Choco Cow, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Soya Vanilla Flavour, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
