firenze2015- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1235 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 115,62г | Углев: 108,80г. Завтрак: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Красное Яблоко, Fit&Sweet Пастила Какао, Малина, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Excess Free Печенье Миндальное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Перекус/Другое: Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса