Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 сен 18
josephc0917- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.5
體脂27.6
水分49.6
基代1546
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
Bj4 肥了 步步高升 昨天下雨沒辦法跑步嗎? 有去樓下跑步機走走啊😭😭😭
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1989 ккал
Жир: 83,66г | Белк: 148,51г | Углев: 156,21г.
Завтрак:
水蜜桃, 全聯 巧克力生乳捲, 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔.
Обед:
安佳 起司片, 雞蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全家 鹽味豚骨拉麵.
Ужин:
吉野家 檸檬紅茶, 酥皮, 玉米濃湯, 雞蛋(整個), 西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪).
подробнее ...
324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
我昨晚也勉強湊到8000步😰😰😰
08 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
請問你頭像如何更換呢?
08 сен 18 написано членом:
lfp8797
進fatsecret.com 連full site 改 app沒法改
08 сен 18 написано членом:
josephc0917
多少?? 應該沒我多吧
09 сен 18 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю