Nelaka- Журнал, 17 авг 12

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2012

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2012:

1407 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 146,00г | Углев: 107,15г. Завтрак: Yogurt Soja Natural, Galleta, Café con Leche Descremada. Обед: Coca Cola Zero, Zanahoria, Pechuga Pavo 1%Grasa, Atún Claro en Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Ужин: Al Punto de Sal, Coca Cola Zero, Pez Espada. Перекус/Другое: Sandía sin Pepitas. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 17 авг 12

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса