kuo19750926- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

883 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 33,89г | Углев: 141,55г. Завтрак: 香蕉, 水煮蛋, 全聯醇熟厚片吐司, 黑咖啡. Обед: 中祥蔬菜餅乾, 茶（無糖）, 植物的優原味優格. Ужин: 小美冰淇淋, 新東陽法蘭克福熱狗, 美國加州葡萄, 綠色椰菜, 香蕉, 茶（無糖）. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса