Ratabor- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Ratabor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1889 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 67,75г | Углев: 280,54г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Котлета Говяжья, Каша Рисовая. Ужин: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Куриный Суп. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratabor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratabor- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ratabor-Изменение Веса