tomoemikage- Журнал, 08 сен 18

Чувствую себя молодцом! Неделя пронеслась незаметно! Надеюсь 14 сентября буду весить 45 кг. С завтрашнего дня возобновляю домашний фитнес.

45,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

732 ккал

Жир: 12,40г | Белк: 42,43г | Углев: 124,94г.   Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Щи с Мясом, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнит Груша Китайская. Ужин: Фуджи Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Виноград, Магнит Груша Китайская, Манная Крупа. Перекус/Другое: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Банан, Магнит Груша Китайская, Виноград. подробнее ...