I111a- Журнал, 08 сен 18

Шла 27 неделя беременности! Набор веса в разгаре, а я в панике. Очень меня этот факт беспокоит, слежу за рационом, соотношением бжу, но мой организм видимо следит за ними по другому.... 

Да не переживайте! Правда! Делайте , что делаете ) и все будет хорошо ) даже если наберёте чуток , я думаю у вас легко получится избавится от лишнего) вы ведь разбирайтесь в питании и тренировках ) 

RusyaVayda благодарю за настрой, но меньше всего хочу жиреть. Очень тяжело скидываю, медленный обмен веществ и разгоняется плохо. Но надеюсь на этом сайте за время декрета найти варианты разгона и лишиться лишних килограмм. 

Никто не хочет и не любит жиреть :))) самые известные способы разогнать метаболизм- дробное питание (маленькими порциями и часто) , омега 6 и 3. Я купила льняное масло в аптеке. И по столовой ложке пью. Только покупайте в маленьких тарах и светонепроницаемых. Срок хранения не большой и в холодильнике хранить лучше)