wwickedfun- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

153,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

2677 ккал

Жир: 115,07г | Белк: 135,69г | Углев: 280,59г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Butter, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, O Organics Organic Fat Free Milk. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Macaroni or Pasta Salad, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Nectarines . Ужин: Chicken Leg (Skin Eaten), Macaroni or Pasta Salad, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса