thiagosantosts7- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

3550 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 230,97г | Углев: 434,90г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Обед: Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Adria Macarrão Pena. Ужин: Hellmann's Maionese, Yoki Milho para Pipoca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Nestlé Cereal Snow Flakes, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Toddy Achocolatado, Jussara Leite Integral, Habib's Esfiha de Calabresa, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Ovo, Adria Macarrão Pena, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса