Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
16 авг 12
mandgmc- Журнал, 16 авг 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Plato... this sucks
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2012:
1937 ккал
Жир: 143,06г | Белк: 128,06г | Углев: 24,06г.
Завтрак:
Brown 'N Serve Beef Sausage Patties.
Обед:
Beef Ribeye Steak.
Ужин:
FARMAN GARLIC PICKLE, Chunk Light Tuna in Water, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, ReaLemon, Caesar Dressing, Cucumber (Peeled) .
подробнее ...
3055 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Calories burned with Standing; Light/Moderate - 6 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I restarted phase 1
19 авг 12 написано членом:
mandgmc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю