Gabrilik- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Gabrilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1449 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 79,89г | Углев: 130,20г. Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Обед: Peroni Birra Nastro Azzurro, Meloni Gialli, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Noberasco Castagne Morbide, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pecorino, Focaccia Barese, Mortadella, Olive, Pollo Arrosto. Ужин: Cocomero, Anguria. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Camminata 1’ 5,5 / corsa 1’ 6/ 1’30” 10 - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrilik- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Gabrilik-Изменение Веса