H.M.K.2- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊👍

80,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

2389 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 110,08г | Углев: 285,82г. Завтрак: Radieschen, Schmitz Blutwurst mit Speck, OceanSea Eismeer Garnelen, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Lidl Quarktasche (135g), Kaffee mit Milch. Ужин: Lidl Radieschen, Pepsi Pepsi Max, Milfina Kräuterquark, Lidl Babykarotten. Перекус/Другое: Qi2 Pro Big Crunch, My Muesli Superfruit Riegel, Pepsi Pepsi Cola Light, Hohes C Milde Orange, Maggi Klare Gemüsebrühe, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Banane. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса