MariaManoto- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя MariaManoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 4 of 7 MA second half of MA

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1102 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 75,70г | Углев: 46,55г. Завтрак: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Greek Style Yoghurt, Jungle Oats. Обед: Creamed Spinach, Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked) . Ужин: Gem Squash, Woolworths Gem Squash, Avocados , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Перекус/Другое: Pecan Nuts . подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Fitbit - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaManoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaManoto- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

MariaManoto-Изменение Веса