Elirapallo- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1234 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 83,58г | Углев: 93,14г. Завтрак: Plátano, Biográ Tortitas 5 Cereales Bio, Nueces. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Acelga Cocida. Ужин: Valor Chocolate Puro, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Nutrytec Batido Proteína Fresa, Nueces, Pomelo. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Entrenamiento Hombro - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса