Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
08 сен 18
Juli☀️- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
2101 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 77,94г | Углев: 285,15г.
Завтрак:
Marmelade, Aldi Porridge Apfel-Zimt, Arla Kaergarden Gesalzen, Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten, GutBio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet.
Обед:
GutBio Dinkel Geschliffen, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut.
Ужин:
Nestle Kitkat, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl.
Перекус/Другое:
Feigen, Lidl Apfelmus, Alpenschmaus Kaiserschmarrn.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super 👍🏻
08 сен 18 написано членом:
michi_live
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю