Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КристиDi
Журнал
08 сен 18
КристиDi- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя КристиDi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
2120 ккал
Жир: 86,67г | Белк: 83,56г | Углев: 262,01г.
Завтрак:
Гренки Домашние, Вкуснотеево Творог 5%, Мёд, Чай Несладкий, Манго, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью.
Обед:
Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические.
Ужин:
Маркет Перекресток Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Брокколи, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Данон Йогурт Натуральный с Персиком.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Орехи Кешью, Банан.
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КристиDi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю