olesya891- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя olesya891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

875 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 82,77г | Углев: 64,71г. Завтрак: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Помидоры, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Ужин: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya891- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

olesya891-Изменение Веса