Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dave Van Horn
Журнал
07 сен 18
Dave Van Horn- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя Dave Van Horn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There appears to be nothing I can do to get this program to update my weight so, I will have to show it this way. As of 9-7-18 I am down to 261 lbs.
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1885 ккал
Жир: 160,67г | Белк: 70,60г | Углев: 22,72г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Stevia in the Raw, Coffee.
Обед:
Boiled Egg, Mayo Real Mayonnaise.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Giuliano Peperoncini, Hormel Original Pepperoni Slices, Ultra Pure Gold, Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Macadamia Nuts, Roasted & Salted Sunflower Kernels.
подробнее ...
3972 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
try entering your weight info on the website
07 сен 18 написано членом:
misticms
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dave Van Horn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю