dashkafchik- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1771 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 108,50г | Углев: 191,23г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Обед: Арбуз, Шарлотка с Грушами Сазыкина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макдоналдс Нагетсы . Ужин: Груши, Ситно Грудка Куриная , Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса