jayphat- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2039 ккал

Жир: 112,83г | Белк: 84,14г | Углев: 188,96г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Joe's O's Cereal. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Trader Joe's Baked Cheese Crunchies, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers, Roasted Salted Peanuts, Gala Apples, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса