Павел4503- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

157,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1534 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 130,11г | Углев: 94,35г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

5563 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса