innessagenes- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя innessagenes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1942 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 74,44г | Углев: 231,66г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 1%, Картофель Отварной. Обед: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Верес Перец Сладкий, Окрошка с Курицей, Майонез, Свекла Вареная. Ужин: Приготовленная Морковь, Зраза, Куриные Котлеты, Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: Яблочный Сидр, Джин с Тоником, Кешью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innessagenes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innessagenes- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

innessagenes-Изменение Веса