mollyallen1982- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя mollyallen1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1140 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 20,99г | Углев: 147,91г. Обед: Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Ужин: Tres Agaves Margarita Mix, Guacamole with Tomatoes, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Перекус/Другое: Fage Total Greek Yogurt with Raspberry, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyallen1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyallen1982- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

mollyallen1982-Изменение Веса