cidapetito- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1214 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 122,93г | Углев: 34,65г. Завтрак: Tirolez Mussarela, Abacate, Ovo Frito, Três Marias Mussarela, Sadia Peito de Peru Light. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Netuno Filé de Tilápia, Ovo Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Alface. Перекус/Другое: farinha de amendoim, stévia forno e fogão, Óleo de Coco Extra Virgem, banana, farinha de linhaça dourada, Egg, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bom dia amiga, ótimo feriado😊💖🌼🌷🌷🌷🌷😘

07 сен 18 написано членом: Lu_leoninaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса