Süsse 60+- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀😃 Geht weiter runter. Euch einen schönen guten Morgen.

91,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1171 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 119,80г | Углев: 102,28г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Обед: Aldi Eiweißbrot (35g), Kirschtomaten, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik. Ужин: Lauchzwiebeln, Delikato French Dressing, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Banane. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu, das heißt noch mehr Freude zum Wochenende! Jippie. Klasse! Schönen Freitag!

07 сен 18 написано членом: Nizzy1988

Wünsche ich dir auch 😘

07 сен 18 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса