johncip- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1578 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 98,05г | Углев: 104,84г. Завтрак: Farmer's Omelet, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Ham Steak. Обед: Cucumber and carrot salad (no dressing), Avocado Chicken Salad. Ужин: Beef Steak, Roasted Root Vegetables, CJ Korean BBQ Sauce. Перекус/Другое: Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Popsicle Fudgsicle, Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса