a.s.y.- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя a.s.y. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1188 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 98,59г | Углев: 85,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Малина, Черная Смородина, Сметана 15%, Сырники ПП. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Лаваш с Сыром и Помидорами , Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.s.y.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.s.y.- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

a.s.y.-Изменение Веса