bontehond88- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1959 ккал

Жир: 84,40г | Белк: 93,79г | Углев: 207,33г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Обед: Dolce Gusto Grande Intenso, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Arla Biologische Skyr. Ужин: Magioni Veganini. Перекус/Другое: AH Spekkoek Pandan, Céréal Hazelnoot Chocolade, Rabarbertaart, AH Opgeklopte Slagroom, Oatly Havermelk, Nespresso Koffie, Pruimen, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Arla Biologische Skyr. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса